Vrij & Blij Pakket
Een verdiepend mini-traject voor inzicht, verbinding en beweging
Een verdiepend mini-traject voor inzicht, verbinding en beweging
Het Vrij & Blij Pakket is een klein en persoonlijk traject op z'n Els: speels, verdiepend, praktisch, lichaamsgericht en met een systemische blik.
Niet door hard aan jezelf te werken, maar juist door te voelen, te spelen, te ontdekken en in beweging te komen. Hierdoor zul je merken dat er meer flow en beweging ontstaat.
Jij geeft aan waar je meer inzicht, beweging of verdieping in wilt ervaren. In dit traject wandel ik een stukje met je mee op jouw pad. Met ruimte voor humor, ontspanning, verbinding en rake vragen.
Juist de combinatie van individuele begeleiding en de kracht van samen maakt dit traject verdiepend. De ontmoetingen, herkenning en verbinding met anderen brengen vaak verrassende inzichten en nieuwe beweging.
Wat zit er in het Vrij & Blij Pakket?
Wandelcoaching in de natuur
Een 1-op-1 wandeling waarin we letterlijk in beweging komen. Ik neem mijn rugtas mee, waardoor we onderweg ook systemisch kunnen werken of een opstelling kunnen doen in de natuur. Fris, verdiepend en vaak verrassend helder.
Verbonden ademsessie
Een fijne en verdiepende ademsessie in een kleine groep van maximaal 5 personen. Door bewust verbonden te ademen ontstaat er ruimte in je lichaam, hoofd en gevoel. Een moment om los te laten, te voelen en weer dichter bij jezelf te komen.
Systemisch Spelen met Els
Een inspirerende avond of dagdeel waarin we op een speelse manier systemisch werken. Je kunt jouw vraag inbrengen en we gaan samen ontdekken, voelen en ervaren met verschillende werkvormen. Geen vaste vorm, maar ruimte voor jouw inbreng, flow, vrijheid, plezier en samen systemisch spelen.
1-op-1 Integratiesessie
Een persoonlijke sessie van 1,5 uur waarin we verder gaan met wat jij bent tegengekomen tijdens het traject. We kijken samen welke beweging er nog gemaakt mag worden en hoe je alles verder kunt integreren in jouw dagelijks leven.
De kracht van dit traject
Jij hebt de regie
Waar verlang je naar? Wat wil er gezien, gevoeld og bewogen worden?
Groeps- & individueel
Wat ontdek je zelf? En wat wordt zichtbaar in verbinding met anderen? Hoe voel ik mij vrij in een groep?
Speels & in beweging
Wat verandert er als je minder denkt en meer ervaart?
Waar helpt dit traject bij?
Als je voelt ik wil veranderen en wil van start gaan
Als je meer rust ruimte en verbindingn met jezelf zoekt
Als je vastloopt in denken en verlangt naar meer voelen en ervaren.
Als je helderheid wilt krijgen in een vraagstuk
Als je meer plezier, beweging en flow in je leven wil ervaren
Als je het gewoon tof vindt om verschillende werkvormen te doen
En nog veel meer...
Het hoeft niet perfect, maar wel in flow met jezelf!
Van hoofd naar hart, van inzicht naar actie.
Wil jij dit ook?
Rust in je hoofd
Vrij en Blij leven
Vol energie
Ervaringen van mijn klanten
“Het was een prachtige dag met systemischh werk in een groep. De dag was mooi verzorgd en de sfeer voelde veilig.
- Lies
“Terugkijkend op 2025 heb ik een mooie reis gemaakt met Els. Mooie gesprekken gevoerd, met als basis vertrouwen, open, confronterend, liefdevol en coachend. Els bedankt voor de mooie reis en voor het geven van meer inzicht en rust.
- Marcel
Tarieven
Beweeg je vrij!
Vrij & Blij Pakket
Actie prijs
€295,-
Op korte termijn beschikbaar
Diepgaand en persoonlijk op maat voor jou
Flexibel te plannen ook 's avonds
Werken in de onderstroomkracht & lekker praktisch aan de slag
Sessies zijn vrijgesteld van BTW.
Veelgestelde vragen
Kan een sessie vergoed worden?
Een sessie kan gedeeltelijk in aanmerking komen voor een vergoeding bij de meeste zorgverzekeraars. Dit gaat vanuit het aanvullende pakket. Dit zijn Els haar prestatiecodes die je kan voorleggen bij je verzekering.
24005 - Behandeling natuurgeneeskunde
24012 - Behandeling energetische therapie
24505 - Behandeling coaching
24506 - Behandeling counseling
Werkgevers willen ook geregeld een traject vergoeden.
Ik heb een lichamelijke klachten is dat een probleem?
Ik ben geen arts of medisch specialist, en daarom geef ik geen medische uitspraken en stel ik geen diagnoses.
Twijfel je bel gerust even met mij om te overleggen.
Deelnemen aan de sessies is op eigen risico.
Ben je onder behandeling van een arts, psycholoog, of een andere medisch specialist en twijfel je of de sessies geschikt voor je zijn? Raadpleeg dan altijd eerst je eigen begeleidend specialist.
Hoe kan ik mij aanmelden?
Je kunt je op verschillende manieren aanmelden om een kennismaking, intakegesprek of afspraak te plannen. Bel mij op 06 – 55330422 of stuur een mail naar info@elsvanouwerkerk.nl. Je kan ook via het contactformulier mij benaderen of via de website een afspraak meteen boeken.